Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1534 kcal Fett: 55,03g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 165,66g.   Frühstück: Clarky's Pekannuss-Kerne, Clarky's Haselnüsse, Banane, DM Bio Haferflocken Großblatt, DM Haferdrink. Mittagessen: Teekanne Weißer Tee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Oryza Natur & Wildreis, Курица В Сливочном Соусе С Грибами. Abendessen: Milch 1,5%, Ei, Zucchini, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Mozzarella, Käse, Räucherlachs, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Pflaumen, DM Haferdrink, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Edeka Bio Körniger Frischkäse. mehr...
1794 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Yelena_L's Gewichtsverlauf


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