birlokmam's Notizen, 29 Sep 20

89 kiloya düşme kahvaltısı 🤤

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1061 kcal Fett: 38,76g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 128,41g.   Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme 7/24, Roka Marulu, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Tulum Peyniri. Abendessen: Çoban Salatası, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mehr...

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Kommentare 
bu kız 70 ı görür şubatta  
29 Sep 20 vom Mitglied: Gymturker
afiyet olsunn 🙋‍♀️ 
29 Sep 20 vom Mitglied: dilocooky
Tebrikler👏👏Afiyet olsun🤗Darısı başıma😊 
29 Sep 20 vom Mitglied: Kader82.
Güzel gidiyorsun  
29 Sep 20 vom Mitglied: dinçyürek
Ama şubata kadar kalmasın yaaa 🙇🏻‍♀️ Neyse yavaş verelim sağlıklı verelim 😂 teşekkür ederim hepinize 🤗 
29 Sep 20 vom Mitglied: birlokmam
2021 e bomba gibi bir giriş yapacaksın. Bide böyle düşün  
29 Sep 20 vom Mitglied: Gymturker

     
 

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