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90,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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971 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 8,55g.
Frühstück: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Mittagessen: Mayonaise, Pesto Saus, Tonijn in Water (uit Blik). Abendessen: Kip Drumstick (zonder Vel), Kippenvleugel, Lidl Roerbakgroenten Champignon Lidl. Snacks/Sonstiges: Water, Koffie, Pickwick Groene Thee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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