Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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343 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Aliefrosida's Gewichtsverlauf
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