birlokmam's Notizen, 29 Sep 20

Ve ara öğünüm 😌😌

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1061 kcal Fett: 38,76g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 128,41g.   Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme 7/24, Roka Marulu, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Tulum Peyniri. Abendessen: Çoban Salatası, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mehr...

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