Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
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92,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium. Abendessen: Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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