Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1597 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 23,79g.
Mittagessen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed) , Oscar Mayer Thin Sliced Bologna. Abendessen: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Coffee Cream 2 & Stevia, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Snacks/Sonstiges: Fisher Dry Roasted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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