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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1624 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Ovo Frito, Della Vita Queijo Colonial Premium. Mittagessen: Salada Verde Mista, Tutano de Boi, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Cachaça, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, La Violetera Castanhas do Pará, Maçãs Fuji. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Edivan silvano's Gewichtsverlauf
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