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gainzzzz
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2186 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 237,23g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pirinç Pilavı. Abendessen: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Verita Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Spor oncesi yulaf. mehr...
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Meral MG's Gewichtsverlauf
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