Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1233 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Coffee, Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Taste of Inspiration Vodka Sauce, Dreamfields Penne Rigate Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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