Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1591 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Лимонный Сок, Глобус Морковь Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Свекла Вареная, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Куриное Филе, Кабачок, Петрушка. Abendessen: Магнит Хурма, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Советские Традиции Творог 5%, Малиновое Варенье, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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