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Lunch Nasi putih Frozen chicken wings merk dosuka (oven) Kembang kol (oven) Pepes jamur kemangi (beli) Kentang balado
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1470 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Banana Chips (Homemade), Granola, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Imitation Milk (Non-Soy) . Mittagessen: Fried Batter Dipped Cauliflower, Basil (Dried) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bamboe Bumbu Balado, White Rice. Abendessen: Soto Ayam, Boiled Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
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 Kommentare
30 Sep 20 vom Mitglied: astymeiga
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@asty ga ngitung gramasi, 1 centong.
30 Sep 20 vom Mitglied: ddnatasya
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30 Sep 20 vom Mitglied: Wijaya Mitra
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@wijaya ga tau kalori pastinya. Mungkin 600-700 cal.
30 Sep 20 vom Mitglied: ddnatasya
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#bantujawabka @wijayamitra itu tuh klo perhitungan pakai sendok makan 70gr karna 1 centong nasi penuh 100gr ,total kalori yang ada disana ± 567 kalori @astymeiga
01 Okt 20 vom Mitglied: allyssafai
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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