Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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904 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Сарафаново Молоко 2,5%, Gold Food Запеканка с Персиком. Mittagessen: Gold Food Гуляш из Телятины с Собой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Gold Food Клубнично-Творожное Суфле. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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