Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1029 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 101,26g.
Mittagessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Spiegelei, Metzger Kalbsleberkäse, Kaufland Bierwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn. Abendessen: Blutwurst, Rinderleber, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
Auch einen kleinen Durchhänger gehabt? 😔
30 Sep 20 vom Mitglied: nini0689
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Das Gewicht hab ich jetzt schon ziemlich lang, aber nicht eingetragen 🙈 aber jetzt will ich wieder durchstarten, darum jetzt mal eingetragen
30 Sep 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Aja dann herzlich willkommen zurück 😅
30 Sep 20 vom Mitglied: nini0689
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01 Okt 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Ich Na dann auf in den Kampf gegen die Überflüssigen Pfunde :-) Bin dabei.
04 Okt 20 vom Mitglied: Starkartal
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Genau, auf in den Kampf 💪🏻
04 Okt 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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