Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1096 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Frutillas. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Real Atún Lomitos en Agua, Kraft Real Mayo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Merengue, Jumbo Media Luna, Lider Media Luna Argentina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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