Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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126,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1230 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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