|
Добрый вечер! Вкусный и сытный ужин на 404 кал)))🙂🤤🤤🤤
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Нектарин, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Стейки, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молочное Царство Творог 0%. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свинина по купечески с гречкой. Abendessen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Greenfield Чай Чёрный, Красный Сладкий Перец, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Нектарин, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молочное Царство Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
30 Sep 20 vom Mitglied: Jahudeju03
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|