Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Tahu Bacem, Tahu Goreng, Nasi Kebuli. Mittagessen: Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Lalapan, Tempe Goreng, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Gandum, Roma Superstar Wafer, Good Day Avocado Delight Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tyasranny's Gewichtsverlauf
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