Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Mittagessen: Brócolis, Abobrinha Cozida, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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