Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Müller Skyr Pur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Kaufland Laugenbrezel, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Gut & Günstig Emmentaler, Schwarzwaldhof Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Waterdrop Microdrink , Choco Softies Schaumküsse, Semmel, Aldi Kakaopulver. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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