Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Рафинад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Сгущенное Молоко, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Сельдь, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|