Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Ramolac Yogur de Frutilla Parcialmente Descremado, Banana, Orann Granola Energética, Aleluya Miel. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Licuado de limón, pepino y jengibre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Choclo, Vinagre. Abendessen: Espárragos Cocidos (Frescos), Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Tomate Perita, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Grido Helado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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