|
A dois dias tentando voltar a rotina. Almoço de hoje :)
|
908 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Vagem, Cenouras Cozidas, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana. mehr...
|
|
 Kommentare
Que lindo! Parece delicioso tbm 😋
01 Okt 20 vom Mitglied: ana37810
|
Incrível ! Indico pra vocês esse perfil no Instagram @pugliese.fit que está ajudando muito no meu emagrecimento 😍😍
01 Okt 20 vom Mitglied: carlapugliese
|
tem 10 gramaa de arroz ai ??
02 Okt 20 vom Mitglied: Pompeumenosobesa
|
Kkkkk coloquei arroz só para experimentar mesmo, de todos os carbos o arroz é o que me causa mais compulsão, o pico de insulina quando como é enorme, então eu evito,principalmente quando quero voltar a rotina 😊
15 Okt 20 vom Mitglied: B@H
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|