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First meal 2 pm, net carbs 8,
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 26,96g.
Mittagessen: Cabbage soup. Abendessen: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Pumpkin Fat Bombs, Coffee Cream 2 & Stevia, Butter (Salted) , Mug Cake Cheddar Biscuit, Chipped Beef on Toast. mehr...
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355 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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