Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: 東洋ライス ロウカット玄米, おかめ納豆 旨味 (45,6g), ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), リケン おろしドレッシング. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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