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So happy. Tapi kenapa ya lengn engga kecil2 :( niat awal diet sih cuman pengen lengan kecil aja ternyata sejauh ini tuh gak ada perubahan cuman perut aja yg kempes. Tapi alhamdulillah 💜 slow but sure.
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
latihan resistance lengan, coba. itu buat toning juga katanya. mudah mudahan berhasil. semangat!
01 Okt 20 vom Mitglied: Samflamingo
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07 Okt 20 vom Mitglied: rahayu146
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rahayu146's Gewichtsverlauf
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