Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью, Винегрет. Abendessen: Яблоко, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|