Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2013
|
49,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 254,65g.
Frühstück: О'кей Морковь по-Корейски, Седьмой континент Салат Фунчеза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель, Грейпфрут, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Морковь, Макфа Вермишель, Свинина, Варенье, Мюсли 7 Злаков. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erzhena's Gewichtsverlauf
|