Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Fıstıklı Baklava, Adana Kebap, Rakı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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