Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Semmel, Choco Softies Schaumküsse. Abendessen: Lidl Kiwibeeren, Gilbert's Alkoholfrei, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Gelbwurst, Lidl Kiwibeeren, Semmel, Choco Softies Schaumküsse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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