Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 317,67g.
Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Wasabi, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Sushi. Abendessen: Pepsi Seven Up Free, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Tomate Frito, Calabacín, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Sonstiges: Marpa Paleta Curada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Zumo Pura Naranja, Cecina. mehr...
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657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Waarket's Gewichtsverlauf
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