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tanggal 2 Oktober bismillah semoga bisa turun terusssss sampai ke BB ideal aamiin
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Kerupuk Asin, Apel, Pisang. Mittagessen: Tahu Susu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Semangka, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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resti indah's Gewichtsverlauf
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