Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada Light, Sanissimo Totopos, Café, Canela, Sal, Huevo Revuelto. Mittagessen: Sal, Pimientos Verdes, Huevo Revuelto, Ajo en Polvo, Lala Leche Deslactosada Light, Sanissimo Totopos, Manzana, Guayaba. Abendessen: Okko Chia, Plátano, Dymatize Nutrition Glutamina, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Café, Canela. mehr...
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konstantes Gewicht
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chronotrigger's Gewichtsverlauf
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