Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 61,33g.
Frühstück: Ceker, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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