Вот так бывает у меня. С отпусков почти ничего, а в период депрессивного состояния очень даже чего.
|
86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фреш Маркет Хлеб Посольский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Великоросс Суп Куриный, Сырные Блины. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Фермерское Подворье Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Seeberger Миндаль, Сырники Мои , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|