Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Teh Herbal, Telur Rebus. Mittagessen: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula), Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Tharenta's Gewichtsverlauf
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