Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 89,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 148,26g.
Mittagessen: 피오레피오레(fiorfiore) 토스카노 엑스트라비전 올리브유(압착 올리브유), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 후추, 소금, 풀무원 하루에 비타민D를 채워주는 무항생제 한알. Abendessen: 사태, 부추전. Snacks/Sonstiges: 햄 치즈 샌드위치, 코카콜라 제로콜라, 부추전, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 자연드림 슬라이스 치즈, 페리에 페리에 탄산수, 청포도. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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