Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 136,83g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Шампиньоны, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Кха, Русское Море Бочковая Сельдь Пряного Посола, Гост Тунец Натуральный. Abendessen: Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ого Сушки Кроха с Маком, Капуста Жареная, Рускон Тефтели из Говядины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|