clarissayachmans's Notizen, 03 Okt 20

Tahu isi kukus homemade tanpa tepung dan tanpa digoreng
isiannya pake ikan parang-parang
enak bgttt !
per-pcs cuma 48-50 kkal aja

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1493 kcal Fett: 70,92g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 79,90g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, ABC Saus Sambal , Tahu Isi. Mittagessen: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi. Abendessen: ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. mehr...



     
 

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