Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: Lidl Haferflocken. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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