SelcukAyoglu's Notizen, 03 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
110,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1141 kcal Fett: 75,66g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 60,64g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Pınar Krem Peynir, Poğaça. Abendessen: Gavurdağı Salatası, Sütaş Ayran, Ali Nazik. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf


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