indriaghniya's Notizen, 03 Okt 20

makan 2,5 biji 🥺🥺🥺
seminggu udah 2x cheat day😭
guys please MARAHIN AKUUU😭

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1349 kcal Fett: 54,61g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 130,27g.   Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...

71 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
Enak bgt kue balok kesukaan 
03 Okt 20 vom Mitglied: regall
kue balok yang ada coklatnya berapa kalori ya 
03 Okt 20 vom Mitglied: astymeiga
Gak perlu dimarahin.. Back on track lagi besok ya dek...  
03 Okt 20 vom Mitglied: evegreengirl
itu kalorinya brp ratus 😭 
03 Okt 20 vom Mitglied: delfiquw
itu nol kalory say😆😆😆😆😆 
03 Okt 20 vom Mitglied: surkiyani2
tenang sajaa tinggal back on track lagi 🙉 
03 Okt 20 vom Mitglied: ShellaFirdaus...
heeemmm,mulai nakcal yaaa?!😏 
03 Okt 20 vom Mitglied: michida
inilah knpa aku nggak mau ada cheatday... karena kalo udah nyoba maunya terus trusan 😀 
03 Okt 20 vom Mitglied: invt17
lagi khilaf gaapa kakkk asal balik lagi hehe 
03 Okt 20 vom Mitglied: fsaida
gpp sekali sekali 
03 Okt 20 vom Mitglied: Delphyyap
kalau kakak suka makan makanan yang sekiranya berkalori gede jadiin cheat meal aja kak. jadi sebelum makan yang dipingini diatur dulu makanan yang masuk lainnya 
03 Okt 20 vom Mitglied: Rdwl
bikin perencanaan makanan yang mau dimakan juga bisa jadi salah satu cara buat ngira2 berapa kalori yang mau masuk tubuh 
03 Okt 20 vom Mitglied: Rdwl
semangat,ayo khilaf teros😂😂 
03 Okt 20 vom Mitglied: redim626
berapa kalori sih kue balok? kemarin aku juga makan wkwk 
03 Okt 20 vom Mitglied: RaniRani11
ayo konsistennn 
03 Okt 20 vom Mitglied: laeladwi903
pasti lagi mkannya mikir "aduuh ini kalorinya brapa ya,aduh brantakan nih diet ku,aduh susah bngt sih nolak ginian" 😁aku suka gitu soalnya,tapi abis itu tobat lagii😂 
03 Okt 20 vom Mitglied: dianiyan
back on track aja, anggep aja reward biar semangat lagi. intinya kan gimana kita bisa istiqomah 
03 Okt 20 vom Mitglied: rism123
aku juga seminggu ini udah 2 kali kak😂 
03 Okt 20 vom Mitglied: adetiktik
pengen bet bisa makan yg manis gini tp gabisa kena manis, tp enak bgt klo diliat 😭 
03 Okt 20 vom Mitglied: nirmarahayu
kok enak 
03 Okt 20 vom Mitglied: gpsan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


indriaghniya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.