Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 89,27g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, White Flour, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Mittagessen: Nestle Kit Kat (Fun Size). Abendessen: Mushrooms, Beef Broth or Bouillon (Canned), Sour Cream, Selection Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Lean Ground Beef. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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