Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 174,32g | Kohlh: 270,29g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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