Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Portland Coffee Круассан Шоколадный, Portland Coffee Латте / Кон Лече. Mittagessen: Sufrele Мороженое Крем-Карамель. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Семги. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Конфил Зефир Конфиленок, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|