monasanna's Notizen, 04 Okt 20


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
1861 kcal Fett: 95,28g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 202,18g.   Frühstück: Jojo's Streichwürstchen, Müller Milchreis Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Salami, Butter, Honig, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Italienisches Eis, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Kartoffelgratin, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
2323 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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