killjoy_20's Notizen, 04 Okt 20

köttfärssås med gröna bönor och blandade bönor

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
1011 kcal Fett: 31,05g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 118,32g.   Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Källarfranska, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. Mittagessen: Arla Naturell Yoghurt, Garant Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta). Abendessen: Cocktailtomater, Favorit Haricots Verts, Zeta Blandade Bönor , Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Päron, Alpro Mandelmjölk Osötad, Mutant Micellar Casein. mehr...
2780 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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