Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Ovo Cozido, Café Expresso, Kiwi, Bacalhau Cozido, Compal Grão de Bico. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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