Татьяна Иванова('-')'s Notizen, 04 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020

105 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:

922 kcal

Fett: 27,89g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 147,08g. Frühstück: Orion Choco Pie. Mittagessen: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Abendessen: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Апельсин, Хлеб Черный. mehr...

2879 kcal

Bewegung: Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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