Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 148,82g | Kohlh: 307,10g.
Frühstück: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, Magerquark. Mittagessen: Mammut Whey Protein Vanille, Italiamo Pizza Quattro Formaggi. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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